- wapń, żelazo, magnez i fosfor. Eksperci odkryli powiązania między brakiem tych składników mineralnych a stanem napięcia przedmiesiączkowego, dlatego wiele kobiet uważa, że czekolada pomaga im poprawić samopoczucie;
- witaminy A, E i z grupy B;
- tryptofan, który jest wykorzystywany przez mózg do wytwarzania neuroprzekaźnika, zwanego serotoniną, która zapewnia spokój i daje uczucie szczęścia, stąd często określa się go mianem „czekoladowej ecstasy”;
- fenyloetyloaminę – inny składnik chemiczny, uzyskał z kolei przydomek „czekoladowej amfetaminy”, gdyż wysoki poziom tego neuroprzekaźnika pomaga wywołać uczucie podekscytowania.
Przepisy:
Kakaowa maseczka do włosów
2 łyżki odzywki latte zmieszać z 1 łyżeczką kakao oraz odrobiną oleju rycynowego.
Płukanka kakaowa
2 łyżeczki kakao rozpuścić w 0,5l gorącej wody. Gdy kakao przestygnie, przepłukać nim włosy kilkukrotnie. Nie spłukiwać ponownie włosów wodą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz